10 Tipps fürs Zähneputzen mit KindernZahnpflege von klein auf

10 Tipps für Eltern

1. Starten Sie frühzeitig: Die Gewohnheit einer guten Mundhygiene sollte bereits im frühen Kindesalter etabliert werden. Sobald die ersten Milchzähne durchbrechen, ist es Zeit, mit der Zahnpflege zu beginnen. Gewöhnen Sie Ihr Kind allmählich daran, dass das Zähneputzen ein fester Bestandteil des täglichen Lebens ist.

2. Wählen Sie die richtigen Werkzeuge: Die Auswahl der richtigen Zahnbürste und Zahnpasta ist wichtig. Entscheiden Sie sich für eine weiche Zahnbürste mit einem kleinen Kopf, der den Kindermund gut erreichen kann. Verwenden Sie eine fluoridhaltige Kinderzahnpasta in einer erbsengroßen Menge. Kinderzahnpasten sind speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt und haben oft einen angenehmen Geschmack.

3. Zeigen Sie das richtige Vorbild: Kinder lernen durch Nachahmung. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie Sie Ihre eigenen Zähne putzen, und machen Sie das Zähneputzen zu einer gemeinsamen Aktivität. Kinder werden eher motiviert sein, wenn sie sehen, dass auch Sie sich um Ihre Zahngesundheit kümmern.

4. Machen Sie das Zähneputzen zu einem lustigen Ritual: Verwandeln Sie das Zähneputzen in ein unterhaltsames Erlebnis. Spielen Sie Musik, singen Sie ein Lied oder erfinden Sie eine Geschichte über Zahnfeen und Kariesmonster. Je mehr Spaß das Zähneputzen macht, desto wahrscheinlicher werden Kinder es als positive Erfahrung wahrnehmen.

5. Bieten Sie eine Auswahl an Zahnbürsten und Zahnpastageschmack: Lassen Sie Ihr Kind eine Zahnbürste und eine Zahnpastasorte auswählen, die es anspricht. Es gibt eine große Auswahl an kinderfreundlichen Zahnbürsten mit bunten Designs und Charakteren. Ebenso gibt es Zahnpasten in verschiedenen Geschmacksrichtungen, wie z. B. Erdbeere oder Minze. Wenn Ihr Kind die Kontrolle über diese Entscheidungen hat, wird es eher motiviert sein, regelmäßig zu putzen.

6. Verwenden Sie spielerische Hilfsmittel: Es gibt verschiedene spielerische Hilfsmittel, die das Zähneputzen interessanter machen können. Kinder mögen oft elektrische Zahnbürsten, die Musik abspielen oder blinkende Lichter haben. Es gibt auch Apps oder Timer, die helfen, die empfohlene Putzzeit von zwei Minuten einzuhalten.

7. Erzählen Sie Geschichten über die Bedeutung der Zahngesundheit: Geschichten können eine effektive Möglichkeit sein, Kindern die Bedeutung der Zahngesundheit näherzubringen. Erzählen Sie ihnen von der Zahnfee, die gesunde Zähne sammelt, oder von Abenteuern, die mit guter Mundpflege verbunden sind. Bücher oder Videos über Zahngesundheit können ebenfalls helfen, Kinder für das Thema zu sensibilisieren.

8. Belohnen Sie gute Gewohnheiten: Belohnungen können eine positive Motivation für Kinder sein. Erstellen Sie ein Belohnungssystem, bei dem Kinder für regelmäßiges und gründliches Zähneputzen Punkte sammeln können. Diese Punkte können dann gegen kleine Belohnungen, wie Aufkleber oder kleine Spielzeuge, eingetauscht werden.

9. Eltern als Zahnputz-Coaches: Bis zu einem gewissen Alter benötigen Kinder Unterstützung beim Zähneputzen. Übernehmen Sie die Rolle eines Zahnputz-Coaches und begleiten Sie Ihr Kind beim Putzen. Helfen Sie ihm, die richtige Putztechnik zu erlernen und überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Zähne gründlich gereinigt werden.

10. Regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt: Neben der häuslichen Zahnpflege sind regelmäßige Besuche beim Zahnarzt unerlässlich. Der Zahnarzt kann die Zähne und das Zahnfleisch Ihres Kindes überprüfen, etwaige Probleme frühzeitig erkennen und ihnen vorbeugen. Der Zahnarztbesuch kann auch dazu beitragen, Ängste oder Bedenken Ihres Kindes bezüglich der zahnärztlichen Behandlung zu reduzieren.